Audiovizuální stimulace je metodou, která se vyvíjela už od 50.let minulého století a podílelo se na ní mnoho odborníků z kosmického, vojenského a lékařského prostředí. Metoda využívá speciální AVS přístroje, zavedené také pod názvem psychowalkman, které jsou založeny na principu audiovizuální stimulace mozku. Mozek každého uživatele totiž reaguje na impulzy přicházející ze sluchátek a speciálních brýlí, které jsou součásti výbavy přístroje a má přirozenou tendenci se na tyto impulzy naladit.
Proto je psychowalkman schopen navodit celou škálu psychických i fyzických pocitů od uvolnění - relaxace přes získání koncentrace, spánku či meditace. Současné výzkumy potvrzují velmi pozitivní vliv AVS technologie na celkové zlepšení fyzické kondice a zdraví.
Osvědčené výsledky dosahuje metoda v dosažení rychlé úlevy od stresu, napětí a únavy, má regenerující a preventivní vliv na prevenci vzniku civilizačních chorob. Plusem metody je rovněž bezesporu absence vedlejších účinků, jako u klasické medikace farmakologického přístupu.
Dalším využitím je sebepoznávací práce, kdy se uživatel učí pracovat s různými stavy svého vědomí, odpovídající převaze určitých mozkových vln či přechodu mezi nimi.
Hladiny vědomí odpovídají frekvenčnímu rozmezí, které produkuje v danou chvíli mozek a lze obecně říci, že čím vyšší je frekvence, tím vyšší je celková aktivita organismu. Psychowalkman pracuje se základními hladinami vědomí od frekvence 0,1 Hz (hladina delta) zpravidla maximálně do 40 Hz (hladina gama).
Uživatel se totiž tímto způsobem může naučit sám dosahovat určitých stavů, odpovídajících různým úrovním mozkových vln a dle své potřeby je využívat dále samostatně, bez vzniku nějaké závislosti na vnější pomoci.
Známým využitím metody je rovněž podpora učení, superlearning apod ..Opomenout nelze ani efekt čistě zábavný.
Případní zájemci o AVS metodu a přístroje pro AVS:
Pozn.: Celá naše rodina (a řada našich známých) se řadí ke spokojeným uživatelům AVS přístrojů, které se staly výborným pomocníkem a učitelem rychlé a efektivní relaxace a sebepoznávací práce při výzkumu různých stavů svého vědomí a pocitů ve vlastním těle.
