Tisk
Sdílet |

logotyp

Trauma a terapie

(práce s traumatem)

 

.

Veškeré individuální konzultace a terapie, stejně jako skupinové workshopy a semináře probíhají v rámci specifického přístupu SiT Systému.

.

Co je trauma

Je mnoho definic traumatu, ale v zásadě jde z pohledu psychoterapie o proces, ve kterém je jedinec vystaven násilí, ohrožení života, fyzického či psychického zdraví, kdy selhaly obranné mechanismy a systém zpracování pocitů a vjemů v mozku a těle je natolik přetížen, že spouští filtrační a pudové automatické reakce módu přežití, včetně strukturálních změn v naši psyché, prostřednictvím vytěsnění (disociace) části naší psyché, naší identity, což se projeví ve všech dále uvedených oblastech.

Traumatický zážitek aktivuje a ukládá se ve specifických částech našeho mozku, jakými jsou amygdala a hippocampus a po odpojení racionálních center se spouští přímá cesta, přes tzv. hadí-reptiloidní pudovou část mozku, k reakcím přežití (útěk, útok, zmrznutí).


Můžeme rozlišit traumata:

a nebo traumata:

Také můžeme rozlišovat traumata:

traumata z přerušeného sblížení, traumata ze ztráty blízké osoby, traumata oddělení od matky, traumata násilný činů (prožitých či svědčených), traumata popřených kořenů, válečná traumata .....

.

Co je potřeba

.

Pro úspěšnou práci s traumaty a trvalé změny

(bez retraumatizací a bez toho, že by byly vykoupené přesunem problému do jiných oblasti života či fyzického těla nebo vytvořením nové iluze či jiné chyby),

je zapotřebí pracovat s vědomím všech traumatických procesů a oblastí dopadu traumatu v systemickém pojetí celé traumatické struktury (vnitřní i vnější).

Je rovněž zapotřebí respektovat určitou časovou posloupnost jednotlivých kroků a probíhající velmi individuální proces léčení a integrace,

je zapotřebí se vyhnout prvkům násilí - postupům, strategiím a technikám, které by v danou chvíli byly retraumatizující, a to i přes to, jestliže se jich klient, v rámci svých retraumatizačních strategií, sám dožaduje.

.

OBLASTI PŮSOBENÍ TRAUMAT A PRÁCE S NIMI JSOU:


1.            OBLAST PAMĚTI A INFORMACÍ  (INFORMACÍ O ZDROJOVÉ UDÁLOSTI).

2.            OBLAST IDENTIT - INTEGRACE VLASTNÍCH VYTĚSNĚNÝCH ČÁSTÍ A DEZINTEGRACE PARAZITICKÝCH ČÁSTÍ

3.            OBLAST TRAUMATICKÝCH STRATEGIÍ (OBRANY, PREVENCE, KOMPENZACE, RETRAUMATIZACE)

4.            OBLAST VNÍMANÝCH ŽIVOTNÍCH HODNOT (PŘEZNAČENÍ, SPOJENÍ, VIRY V MYŠLENÍ, ILUZE)

5.            OBLAST MOTIVACE, SKRYTÝCH ZISKŮ A EKOLOGIE VZTAHŮ V SYSTÉMU

6.            OBLAST ZAPLETENÍ V SYSTEMICKÝCH VZTAZÍCH RODINNÉHO SYSTÉMU.

7.            OBLAST ZDROJOVÝCH ESENCÍ (ESENCE A DALŠÍ ZDROJE)

8.            OBLAST ZADRŽENÝCH TRAUMATICKÝCH ENERGIÍ (EMOCE, TĚLO)

9.            OBLAST SEPARAČNÍCH A VÝVOJOVÝCH FÁZÍ

10.        OBLAST PROJEVŮ TRAUMATU V REALITĚ KLIENTA (KONKRÉTNÍ VNÍMÁNÍ A PROŽÍVÁNÍ ILUZE).

11.        OBLAST UKOTVENÍ VNITŘNÍ STRUKTURY KLIENTA  (VĚDOMÍ SAMA SEBE, SVÝCH ČÁSTÍ, PROCESŮ A DĚJŮ, JAKO BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ ZMĚNY MÍSTO ILUZORNÍCH OPĚRNÝCH BODŮ A ZMATKŮ).

12.        OBLAST UKOTVENÍ V NOVÉ REALITĚ  (VNÍMÁNÍ A PROŽÍVÁNÍ V REALITĚ, NOVÉ MOŽNOSTI a dovednosti, VYTVÁŘENÍ REALITY A EMOČNÍ SVOBODA, SVOBODA MYŠLENÍ).

.

V tomto systému oblastí působení traumat si tedy můžeme začít uvědomovat, KDO to ve mně vlastně má problém, prožívá to či ono, jaká identita je v tu chvíli vládnoucí, či která vytváří problém, jaké motivy a jaké strategie má, v jaké fázi a procesu se nachází, jak vnímá realitu a cítí své tělo…. Pokud totiž nemáme toto rozlišení, tak snadno i s nejlepším úmyslem, spouštíme proces retraumatizace a podporujeme nějakou kompenzační identitu nebo zbytečně bojujeme s obrannou identitou apod.

Přeznačené hodnoty a vnitřní identity

Stěžejní oblastí pro úspěšnou komplexní práci, je oblast přeznačených hodnot. Od této oblasti se odvíjí naprosto vše v našem životě, odráží náš způsob vytváření reality nebo iluzorní reality (iluze, matrixu). Abychom mohli úspěšně léčit/opravovat přeznačené hodnoty, musíme pochopitelně pracovat s vnitřními identitami (práce s nimi je zcela zásadní ), které toto přeznačení hodnot vytvořily, s jejich motivacemistrategiemi a s jejich zapletením atd.. Práce s identitami je zásadní  předpoklad pro integrační proces (vč. dezintegrace parazitických částí) a pro práci bez retraumatizací.

Bez úspěšné práce s přeznačenými hodnotami můžeme totiž zpracovat třeba všechna stará a systemická traumata v dalších oblastech, ale je jen otázkou času, kdy vytvoříme traumata nová! Stále pak totiž zůstává kolem nás celé prostředí (ve kterém se dále pohybujeme), které je stále jen vězením ve zmateném vnímání hodnot a vytvořených iluzích, a o kterém však dotyčný ani neví, přestože na něj stále retraumatizujícím způsobem působí.


Uvolňování traumatických energií z tělesných bloků a pancířů

 - aby nedocházelo k retraumatizaci je pro tuto oblast velmi důležité:
- Silové uvolňovací techniky (používané v některých terapeutických přístupech) sice mohou uvolnit dávku zadržených energií, mohou nám i pomoci spojit se s vytěsněnými identitami, ale mohou rovněž vytvářet kompenzační traumata v jiné části těla, tedy přesunout energie a bloky do jiné části těla a hlavně nám fixují strategii životních kroků, posunů a změn na externí zásah vyšší silnější autority a na násilí, fixují v nás také traumatické spojení hodnoty "pomáhání" s násilím a tím vším podporují vytváření obranných a kompenzačních iluzí a retraumatizují naši dětskou zraněnou část a vytváří předpoklad pro šíření těchto traumatických strategií dál. Je zásadní rozdíl, jestli získáme první zkušenost, že už můžeme sami nechat proběhnout uvolnění zadržených traumatických energií a emocí ve vlastní režii (což kdysi nepřicházelo v úvahu) spontánním a svobodným projevem těla a nebo naopak jen pod externí direktivou, jen s omezeným pohybem a pod násilím. .

Řetězení traumat

Neřešená traumata mají v rámci nezrealizovaných obranných starategií, nenaplněných potřeb a vytěsněných částí ve snaze dokončit proces, kompenzovat, přivolat pomoc a pozornost, ukázat své zranění, dovolat se spravedlnosti či uvolnit zadržené energie, zcela zásadní vliv na nevědomé vytváření reality kolem nás, takže dochází často k tendencím dostávat se do podobných situací a rozhodování v nich, nebo fyzických traumatických poloh, pocitů a stavů, jako u zdrojového traumatu, takže vznikají celé řetězce na sebe navazujících traumatických zážitků. Tyto řetězce je důležité se snažit identifikovat a nejen ošetřit jednotlivá traumata, ale hledat také zdrojové trauma. Počátky těchto řetězců (pod přímým vlivem traumatického zapletení v rodinném systému) se často začínají fixovat v našem životě už v našem prenatálním období či při porodu.

.

Retraumatizace

Retraumatizace je takový děj, který spojuje znovu člověka se zdrojovou traumatickou událostí, s tehdejší konfrontací s násilím a bolestí, tehdejší bezmocí a nenaplněnými potřebami-obranami či způsoby tehdejších obranných a kompenzačních strategií, a to bez vedení k ukončení a změně těchto procesů nebo vede k popření-odsouzení vlastních vytěsněných-zavržených části naší psyché nebo v nás potvrzuje spojení s vytěsněnými parazitickými částmi našich předků a potvrzuje přeznačené hodnoty a pomocné iluze bez impulsů k vnitřní integraci a vytváření nové vnitřní struktury jedince.

Při retraumatizaci se aktivují v mozku oblasti, které nás spojují se vzpomínkama na traumatickou událost, prožitými emocemi a iracionálníh pudových reakcí a obran v módu přežití. (amygdala, hippocampus,....)

Každá retraumatizace upevňuje staré obranné či kompenzačí strategie (současně už destruktivní), ukotvuje iluzi a nevědomé procesy se zmatkem v naší identitě a často vede k další a další disociaci naší psyché a filtrování naší schopnosti svobodné emocionální akce a reakce stejně jako používání našich smyslů.

Stejně jako obrana traumatizovaných vytěsněných částí a udržení náročných kompenzačních a preventivních strategií tak každá retraumatizace vyčerpává naše energetické zdroje a motivace pro změnu.


Retraumatizace může být :

  1. zcela nevědomá - způsobená opakováním starých vzorců jednání, myšlení a přesvědčení
  2. zcela vědomá za účelem získání kontroly a vlády nad někým či určitou skupinou, národy ...
  3. nevědomě přeznačená na vědomou vlastní pozitivní potřebu, v rámci vlastních nevědomých kompenzačních strategií či nedokončených obranných strategií, v nevědomé naději na ukončení traumatického procesu,
  4. nevědomě přeznačená na uvědomělou potřebu těch "nevědomých druhých" v rámci vlastních nevědomých kompenzačních strategií či nedokončených obranných strategií a ztráty kontaktu se svými disociovanými částmi a potřeby s nimi zůstat v kontaktu alespoň zástupným způsobem,
  5. projevem nevědomé potřeby po zpracování separačních a vývojových témat a udržení iluze, že tento proces probíhá
  6. náhodná - kdy se nějaký podnět, děj, pocit, čas, slovo atd. stane spouštěčem původní či nezrealizované reakce spojené se zdrojovým traumatem (tzv. Trigger) - tento jev byl popsán jako post- traumatický stresový syndrom (PTSS, PTSD) u bývalých vojáků.

 

Přehled nejčastějších retraumatizačních nešvarů lektorů a terapeutů při individuální či skupinové práci:

.

 

Možnosti terapií

.

Základní nosné metody:

  1. Konzultace v rámci přistupu SiT Systému
  2. Kostelace traumatu resp. systemické rodinné konstelace se zohledněním vlivů traumat
  3. Samostatná práce a zvědomování v rámci položené struktury SiT Systému.

Podpůrné metody:

  1. EMI
  2. Systemické rodinné konstelace
  3. Narativní práce z pohledu traumatických procesů a systemického zapletení
  4. Individuální konstelace traumatu
  5. Strukturní individuální konstelace, Voice dialogue a NLP (některé techniky)
  6. MFK - metoda
  7. Fyzická a dechová cvičení a techniky na uvolnění zadržených traumatických energií v těle, katarzní techniky
  8. CST - kraniosakrální terapie
  9. Detoxikace - očista a harmonizace těla, zbavování patogenních a parazitických organismů (co by "strážců traumatu" v těle).

Pomocné metody (za předpokladu systemického přístupu):

  1. NLP a hypnoterapie
  2. koučování
  3. regresní techniky
  4. Bachova květová terapie
  5. Aura-soma
  6. masáže a další terapie
  7.  Tachyon
  8. mnoho jiných technik za předpokladu přístupu odpovídajícího struktuře SiT Systému

.

 

Objednání - viz. aktuální nabídka a kontakty nebo zde (konzultace a terapie) nebo zde (psychoterapeutická a psychosomatická poradna MFK Centra Praha)